Good Luck

May good luck be with you wherever you go, and your blessings outnumber the shamrocks that grow.

Irish Blessing

---

Learn faster

"Almost everything in life can be learned faster. Experience teaches many lessons, but usually in a passive way. You don't need years, but rather the insights years gradually provide. One way is to simply ask the top people what they do. Make their best practices your baseline." 

- James Clear

---

Power freisetzen

 

"Es wird heute viel darüber diskutiert, auf den Leistungsgedanken zu verzichten, aber es gilt: Leistung muss einen festen Bestandteil im Kinder- und Jugendsport behalten, weil so Potenziale bei den Heranwachsenden freigesetzt werden können. Leistungs- und Anstrengungsbereitschaft setzt bei den Kids erhebliche Power frei. Und: Sport verliert ohne Wettbewerb seine Existenzberechtigung als spezifisches Kulturgut. Das gilt für den Vereinssport ebenso wie für den Schulsport." 

- Prof. Christoph Breuer 

---------

Learning how to listen

 "Maturity is learning how to start when you feel like procrastinating and learning how to listen when you feel like talking." 

- James Clear

---

Your calendar

 " Your calendar is a better measure of success than your bank account." 

_ James Clear

.....

But obstacles don't have to stop you.

   "If you're trying to achieve, there will be roadblocks. I've had them; everybody has had them. But obstacles don't have to stop you. If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it." 

- Michael Jordan

----

Koordinative Fähigkeiten

".......Desto besser die koordinativen und technischen Fähigkeiten entwickelt sind, desto eher lässt sich auf dieser Basis die sportliche Leistungsfähigkeit entwickeln. 

 

Denn koordinative Fähigkeiten bestimmen:

• die Qualität der Bewegung     und
  
  
• die Qualität der Technik

Ein koordinativ orientiertes Training schafft sowohl die Voraussetzungen , um eine Gesamtbewegung adäquat auszuführen, wie auch die Möglichkeit überhaupt ein Technik-Training, mit dem Ziel der technischen Verbesserung durchzuführen.

Desto geschickter, desto rhythmischer, desto flüssiger und dynamischer eine Bewegung ausgeführt werden kann, desto besser ist die Koordination ausgebildet und ausgeprägt....."

.... 

Aus: "Schüler-Triathlon - Triathlon-Training für Kids" (2019) von Jörg Linder  /Published independently / erhältlich bei: amazon.de

---

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

---

 

 

Fire

"If you aren't fired with enthusiasm, you will be fired with enthusiasm." 

 - Vince Lombardi

--

.....sondern das, was wir fertigbringen

"Nicht das, was wir beginnen, zählt, sondern das, was wir fertigbringen."

- Emil Oesch

--------